يمثل تنظيف الاسنان من بقايا الطعام جزءًا أساسيا من روتين العناية بالفم، كنت تريد أن تحافظ على صفحة فم جيدة وابتسامة نظيفة.
في هذا المقال، سنعرض أفضل طرق وأساليب تنظيف الاسنان من بقايا الاكل، وما هي أضرار تراكم بقايا الطعام بين الأسنان.
جدول المحتويات
- اهمية تنظيف بقايا الطعام من الفم
- كيفية تنظيف الفم من بقايا الطعام
- كيفية تجنب دخول بقايا الطعام مكان الضرس المخلوع
- اضرار تخزين بقايا الطعام في الاسنان واللثة
- كيف يتم ملء الفراغات بين الاسنان لمنع تخزين بقايا الاكل؟
- أفضل عيادة تنظيف الاسنان من بقايا الطعام
اهمية تنظيف بقايا الطعام من الفم
على الرغم أن الكثير يعتقد أن تنظيف الاسنان من بقايا الطعام هو إجراء جمالي ليس أكثر، إلا أنه يعتبر خطوةً أساسية للحفاظ على صحة الأسنان وتجنب مشاكل قد تكون مزعجة على المدى البعيد.
ومن بين فوائد تنظيف الاسنان من بقايا الطعام بشكل منتظم هي:
الوقاية من التسوس
إذ تسبب بقايا الطعام تكوين الأحماض التي تضر مينا الأسنان، فيتكون البلاك ويحدث تسوس الأسنان. وهو ما يحتاج لعلاج متخصص إذ لا يمكن تنظيف التسوس في المنزل.
منع تراكم الجير
البلاك الذي يتراكم على الأسنان يتصلب بمرور الوقت ويتحول إلى جير ويكون أصعب في الإزالة.
تقليل خطر أمراض اللثة
يمكن أن تسبب بقايا الطعام التهابات في اللثة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة مثل: التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان.
تحسين رائحة الفم
يسبب تراكم بقايا الطعام رائحة الفم الكريهة بسبب تحلل الطعام وتكاثر البكتيريا.
الاهتمام في تنظيف الاسنان من بقايا الطعام يساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام وليس فقط صحة الفم، لذا يجب أن تعرف كيفية تنظيفه بشكل صحيح.
كيفية تنظيف الفم من بقايا الطعام
يتطلب تنظيف الاسنان من بقايا الطعام اتباع عدة خطوات وتكرارها بشكل دوري. من بين الطرق التي ننصح بها:
- المضمضة بالغسول لمدة 30 ثانية ثم بصقه
- تنظيف الأسنان بجهاز الماء أيضاً يعد حلاً فعالاً
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام وعمل تنظيف للأسنان
- استخدام خيط الأسنان لتنظيف المسافات الضيقة بين الأسنان
- قم بتنظيف أسنانك برفق بشكل دائرية لمدة لا تقل عن 2 دقيقتين
- استخدام فرشاة ناعمة واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
- استخدام غسول للفم يكون مضاد للبكتيريا بعد التنظيف بالفرشاة والخيط.
احصل الآن على أفضل خدمات تنظيف الأسنان من عيادة يس سمايل!
طريقة ازالة بقايا الاكل العالقة بين الاسنان
هناك طرق مختلفة لإزالة بواقي الطعام التي تعلق في المسافات بين الأسنان، ومن أشهرها:
استخدام خيط الأسنان
- استخدم قطعة من خيط الأسنان بطول حوالي45 سم ولف معظمها حول إصبعيك الأوسطين، واترك حوالي 5 سم من الخيط للعمل به.
- مرر الخيط بلطف بين الأسنان بحركة أفقية وعمودية، وحرّكه برفق حول قاعدة كل سن، مع تجنب الضغط على اللثة.
استخدام الفرشاة
- أولاً: اختر فرشاة بحجم مناسب لأسنانك.
- ادخل الفرشاة برفق بين الأسنان وقم بتحريكها لإزالة بقايا الطعام.
استخدام عود الأسنان
- استخدم عود أسنان خشبي أو بلاستيكي لإزالة البقايا بين الأسنان.
- أدخل العود بلطف في الفراغات بين الأسنان وحرّكه برفق لإزالة بقايا الطعام.
شاهد نتائج تنظيف الأسنان لمرضى يس سمايل قبل وبعد
كيفية تجنب دخول بقايا الطعام مكان الضرس المخلوع
اتبع هذه النصائح من أطباء يس سمايل لمنع دخول بقايا الطعام في الفراغات بين الأسنان:
- استعمل غسول ماء مالح: استخدم محلول ماء مالح للمضمضة إذ يساعد الغسول على التنظيف مكان الضرس وإزالة بقايا الطعام كذلك.
- تناول الأطعمة اللينة: في الأيام الأولى خاصةً بعد عملية الخلع احرص على تناول أطعمة لينة مثل الزبادي، والشوربة والعصائر لتجنب أن تحتاج إلى مضغ الطعام بشكل قوي.
- الحرص على تنظيف الفم بشكل دوري.
اضرار تراكم بقايا الطعام في الاسنان واللثة
يؤدي تراكم بقايا الطعام في الأسنان للعديد من المشاكل في الفم، ومن بينها:
- تسوس الأسنان: تتفاعل بقايا الطعام، وخاصةً الأطعمة السكرية والنشوية مع البكتيريا في الفم لتكوين الأحماض والتي بدورها تهاجم مينا الأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى التسوس.
- التهاب اللثة: بقايا الطعام يمكن أن تتسبب في تراكم البلاك على خط اللثة، مما يؤدي إلى التهاب اللثة (التهاب اللثة) الذي يسبب احمراراً، وتورماً، ونزيفاً عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
- تكون البلاك والجير: بقايا الطعام تؤدي إلى تراكم البلاك، والذي يمكن أن يتصلب ويتحول إلى جير يصعب إزالته ويتطلب تنظيفاً احترافياً من قبل طبيب الأسنان.
كيف يتم ملء الفراغات بين الاسنان لمنع تخزين بقايا الاكل؟
يساعد ملء الفراغات بين الأسنان في تنظيف الاسنان من بقايا الطعام ومنع تخزينها. ومن بين أشهر الطرق التي تستخدم في ملء تلك الفراغات:
- استخدام الحشوات السنية: تُستخدم الحشوات لسد الفراغات الصغيرة والتجاويف الناتجة عن التسوس.
- تركيب التيجان: تستخدم التيجان “وهي أغلفة تغطي الأسنان التالفة أو المتسوسة” لحمايتها واستعادة شكلها وحجمها الطبيعي.
- الجسور السنية: تستخدم الجسور لملء الفراغات الناتجة عن فقدان الأسنان.
- زراعة الأسنان: يمكن القيام بعملية الزراعة في حال كان الفراغ بسبب فقدان أحد الأسنان.
- الفينير: يتم تركيب الفينير لملء الفراغات البسيطة بين الأسنان.
أفضل عيادة تنظيف الاسنان من بقايا الطعام
هل تبحث عن أفضل عيادة لتنظيف الأسنان ؟
في يس سمايل نقدم أفضل خدمات تنظيف الأسنان في تركيا وفقط في جلسة واحدة.
يقوم أطبائنا بتنظيف الجير وإزالة البقع السوداء من الأسنان وتنظيف الفراغات بين الأسنان لتنظيفها بشكل دقيق، وفي الأخير نقوم بتطهير شامل للفم باستخدام الفلورايد.
ماذا تنتظر؟ انضم الآن لأكثر من +1000 مريض سعيد تغيرت حياتهم تماماً بعد تجميل الأسنان في يس سمايل واحصل على ابتسامة هوليود Hollywood Smile. تواصل الآن واحجز استشارة مجانية.